苹果手机后台运行的应用程序管理对于提升设备性能和延长电池寿命至关重要。本文将详细介绍如何关闭苹果手机的后台应用，帮助用户更好地管理手机资源。

对于iPhone X及以下带有Home键的机型，关闭后台应用的方法相对直观。用户只需双击Home键，即可快速打开多任务管理界面，这个界面会展示当前所有正在运行的后台程序预览。通过上下滑动屏幕，用户可以轻松找到需要关闭的应用，并将其预览窗口向上滑动，即可将其从后台彻底关闭。

对于iPhone X及更新型号的全屏机型，由于取消了Home键，操作方式略有不同。用户需要从屏幕底部向上滑动并稍作停顿，即可调出多任务管理界面。在这个界面上，用户同样可以预览所有正在运行的后台应用，并通过向上滑动的方式关闭不需要的应用。

除了直接关闭后台应用，苹果手机还提供了更为细致的管理方式——通过“设置”中的“后台应用刷新”功能来管理后台进程。用户可以在“设置”应用中找到“通用”选项，然后选择“后台应用刷新”。在这里，可以看到所有支持后台刷新的应用列表，通过关闭不需要在后台刷新的应用程序的开关，即可结束其后台进程。这种方式虽然不直接关闭后台应用，但能有效控制应用在后台的活动，减少不必要的资源占用和数据消耗。

此外，苹果手机还提供了“屏幕小圆点”（AssistiveTouch）功能，帮助用户更方便地操作手机。通过开启“辅助触控”功能，屏幕上会出现一个小圆点图标，用户可以通过点击小圆点进入多任务管理界面，进而关闭不需要的后台应用。

在某些情况下，如果后台运行程序过多导致手机卡顿或响应缓慢，重启设备是一个简单而有效的解决方法。重启会关闭所有正在运行的应用程序，并重新启动系统，从而释放被占用的资源。