在现代社会，手机已经成为必需品。出门不带手机，就像出门没穿衣服一样。特别难受。大人小孩都喜欢玩手机。

小孩子喜欢玩手机只是为了好玩。他们通过手机玩游戏，看动画片，但是成年人喜欢手机没有孩子那么单纯。

对于成年人来说，手机具备了支付、通讯、娱乐的所有功能。可以说一部手机在手，没什么好担心的。

虽然大部分人都喜欢玩手机，但是总有个度，也就是说，人喜欢玩手机的度不好。有的人特别喜欢，有的人只是相对喜欢。

那么特别喜欢玩手机的人是怎么想的呢？从心理上来说，他们可能有这三种心理问题。

一、缺乏自控力

简单来说，每个人都有自制力，但不是每个人都能用好。有些人完全没有自制力，完全控制不了自己。简单来说就是对手机上瘾，特别痴迷。

他们只要有一段时间看不到手机，心里就会发慌，生活里好像少了点什么。即使工作或学习，他们也会时不时拿起手机。他们形式上学习，实际上一直想着玩手机。

我有个朋友就是这方面的典型。我朋友去年考了公务员，最后结果是没考上。当时朋友特别不甘心。他以为是自己表现的问题，其实不是表现的问题。他在这个水平。

他为什么会是这个水平？因为他缺乏自制力，虽然他每次都按时去图书馆，只是一个人去图书馆，但思想不去图书馆。

虽然他在图书馆，但他非常熟练。他要么打个游戏，要么看看朋友圈。现在他只是刷Tik Tok，他完全不愿意学习。

比起枯燥的学习，玩手机真的好很多，但是一会儿觉得好，结果就不是和你演戏了。当时如果有朋友自制力好，尽量不玩手机，大概就不是这样了。

但可惜的是只有如果，如果人生没有如果，只有结果。如果一个朋友一直这样，直到戒掉手机，他永远也考不上，也实现不了自己的价值。

没有人会被没有付出就没有收获所欺骗。你付出多少就会得到多少，这是公平的。

缺乏自控能力的人，只是自我接纳能力差而已。一般这种人不会有多大成就，因为他们把时间都浪费在玩手机上了。

二、不喜欢社交

如果一个人喜欢玩手机，他很可能不会喜欢社交。他宁愿把所有时间都花在手机上，也不愿花在社交上。

你可能认为这是一种逃避，但这也可能是一种自我保护。他不想社交，认为社交没有任何意义。与其浪费时间社交，他还不如玩手机。

朋友小李就是这样的人。他不太喜欢社交。他平时几乎都在玩手机。在小李看来，社交就是浪费时间。既然什么都解决不了，不如玩手机。

小李的想法很简单。想解决事情，就能解决。不需要一个人社交。没必要为了什么而社交。这样的社交毫无意义。

你可能觉得小李的观点有问题，但其实有一定道理。想象一下，尽管你明显不喜欢社交，但你一直社交是多么痛苦的事情。

人活着本身就是为了追求快乐的，若是快乐没有了，违心做一些痛苦的事情，相信大多数人都不愿意吧。

我个人觉得没必要参加不必要的社交活动。有这个时间还不如提升自己。就算不想提升自己，玩手机也是一种享受。

三、内心特别孤独

从心理学的角度来说，当一个人特别孤独的时候，他不愿意和外界交往，也就是说，他喜欢活在自己的世界里，而不是别人的世界里。

你可能觉得他过得特别惨，其实不是，因为这个世界上没有真正的感同身受。你觉得开心的时候对方不一定觉得开心，你觉得痛苦的时候对方也不一定觉得痛苦。

你只是看到了对方的孤独，而对方却很享受。在他们看来，生活不一定要和外界交流，一部手机就好。

对于他们来说，手机不仅仅是一个工具，而是一种依靠和寄托。

心理学家曾奇峰说：

“成年人身上的问题都是婴儿特征的延续，一个成年人若是忍受不了孤独，说明在他还小的时候，经常觉得自己是一个人，为此他体验到焦虑和恐惧。”