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白癜风是一种常见的色素紊乱疾病，它会导致皮肤出现白色斑块，而且往往总是反复发作，给患者带来很多不便。那么，白癜风总是反复发作怎么办呢？下面就为大家讲解一下。
1.科学治疗
白癜风虽然治疗困难，但是通过科学的治疗是可以治好的，减少反复发作。常见的治疗包括局部药物、口服药物、光疗和激光等。患者应该找到适合自己的治疗方案，按照医嘱进行治疗，而不是轻信偏方或者是不合理的治疗方法。
2.保持良好的生活方式和心态
白癜风是一种与免疫调节紊乱有关的疾病，因此要想减少再度发作，需要保持良好的生活方式和心态。注意营养，保持身体健康，避免暴饮暴食，同时要避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态，减少精神压力对身体的伤害。
3.避免刺激
刺激是导致白癜风反复发作的一个重要因素。日常生活中，患者应该避免使用有害化学品，如氯水、化妆品等。另外，紫外线、冷热刺激、摩擦和挫折等刺激也可能引发白癜风复发。在生活中，需要注意避免这些刺激。
4.积极就医
对于白癜风患者，及时寻求专业医生的治疗是至关重要的。在疾病的早期，就应该积极就医，及时治疗。同时，患者应该定期到医院进行随访，进行系统性治疗，以避免症状再度发作。
总之，白癜风虽然是一种常见的色素紊乱疾病，但是只要积极治疗，避免刺激，保持健康的生活方式和心态，就可以减少病情反复发作，提高生活质量。