英语教学中的心理健康教育
东方红英语工作室（dfhyy111）
【摘要】本文着重讨论了实施心理健康教育的重要方式和有效途径：在英语课堂中，在英语教材中，在学生生活中，在作业评语中，在课外活动中等五方面有目的有意识地实施心理健康教育。
【关键词】心理问题 心理健康 英语教学
当今社会，成功与失败往往是并存的，这就需要每个社会中的人有较强的心理适应能力和承受能力。高中生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际关系和自我意识等方面不可避免会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将对学生的成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。在学科教学进行心理健康教育，提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生心理健康，培养学生心理素质已成为现代教育理论和社会发展对每一位教师提出的要求。下面我简单谈谈我们在英语教学中实施心理健康教育（简称心育）的做法，以供大家参考。
第一、心育在英语课堂中——师生心灵沟通的主战场
课堂教学是学生的主要活动，课堂是学生最重要的活动场所。所以，如果能在课堂教学过程中渗透心理健康教育，无疑是学校心理健康教育最有效、最有意义、最有价值的途径。在此，心理健康教育又增添了一条新的渠道——英语课堂教学中渗入心理健康教育，成为师生心灵沟通的主战场。在英语教学中以素质教育的总体目标为依据，以建立相应的心理素质为培养目标。通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理障碍，促进学生的心理健康，培养学生健康的心理品质。在学校教育中，心理健康教育同样就是学生能够学会学习、赢得学习的必要条件。因此在英语课堂教学中，把重视引导学生学会学习、激发学习兴趣、发展学生智力、减轻学习负担作为学习英语的教学目标，并且将心理教育渗透其中，是极具可行性，并取得一定实效的。在英语课堂教学过程中，我们应该把提高学生心理素质、解决心理问题作为教学目标加以体现并在课堂上加以具体实施。以激励为原则，使学生克服自身心理缺陷，培养学生自信心理；以方法为重点，克服自身学习方法障碍，使学生掌握提高自身学习方法和培养心理素质的方法。
1、在英语课堂教学中注意激发学生的学习动机，学生的学习动机主要是在教学活动中培养起来的。学生喜欢的学科，通常就是他们学得好的学科。在教学中利用教材内容的新异性、悬疑性、差异性、不确定性，创设问题情境，激发学生的兴趣，如：“猜谜语，记单词”。比如，在有些学生昏昏欲睡时，让学生猜这样一条谜语：I jump into the water.，这会极大提高学生记忆单词和学习英语的趣味性和积极性，会极大提高学生课堂学习的氛围和兴奋度。 又如，在Unit 2 English around
the world课文中有这么一段话：“English has developed into the
language most widely spoken and used in the world.”“With
so many people communicating in English every day， it
will become more and more important to have a good knowledge of English.”它提到了英语在国际上应用的广泛性和重要性，我们可以结合国内升学和职称评定中英语的重要性和必要性及求职中英语好的优势对学生进行远景目标教育，激发他们学习英语的兴趣和热情。
2、在英语课堂教学中，教师应针对学生不同的心理问题，结合教学内容采取不同的教学方式进行心理健康教育。积极创造条件对学生进行心理健康教育，适当分散提问的难度和增加提问的次数。如有的学生学习基础差、自卑，教师应降低对他们的要求，多让他们回答一些简单的问题，逐训练他们的自信心，培养他们的学习兴趣，促进其个性的健康发展。有的学生基础好，但存在自满、骄傲的情绪，教师则应适当增加他们所答问题的难度，使他们暂时受挫，认识到自己不懂的东西还有很多，从而使他们逐步纠正自满、骄傲的不良倾向，虚心学习，不耻下问，走向健康发展的道路。
3、合作意识是一种极其重要的心理品质，是未来世界和未来生活的需要。在英语课堂教学中，我们要有意识地培养学生的合作精神和群体意识。一般按问题的难易，分成各种小组进行讨论解决。在解决问题的过程中，让学生体会到合作的重要。在英语教学多开展小组讨论活动、角色表演、分角色朗读等，如：pair work, group work, team work。在小组讨论中，学生没有恐惧心理，可在轻松愉快的氛围中畅所欲言，这样不仅增强了学生团结协作的精神，同时也训练了学生处理好人际关系的能力克服了自我封闭的心理毛病。不仅问题越讨论越明朗，而且可以取长补短，相互学习，互惠互利，使学生在合作中感受到合作的可贵。
第二、心育在教材中——师生心灵沟通的切入点
在英语教学中，实施心理健康教育，是新时代的要求，是现代化教育的要求，是培养学生良好道德、健康心理和高尚情操的必要条件。高中英语教材的改编给我们广大的英语教师提供了在英语学科教学中渗透心理辅导的契机。新教材的选材和教学活动的设计充分考虑到学生年龄特征和他们生理和心理发展的需要，教材中许多鲜活的人与事能够引起学生思想感情的共鸣。若英语教师能巧用心思挖掘教材中的心理素材对学生的人生观、价值观加以引导，那学生在获得认知上的教育的同时还能维护心理健康，使两者得到协调发展。在备课中挖掘心理健康教育的切入点。因此，教师在备课时，教师不能把学生看成配角，只考虑教师应该怎样做；还要考虑学生应该怎样学，学生会有什么样的问题，什么样的反应和心理，以学生需要什么为中心来设计教案，同时联系学生现在的认知水平和学习能力，挖掘出各种知识能力的培养与心理健康教育的结合点、切入点。实现这一点，就等于为心理健康教育在教学中的渗透打下了坚实可行的基石。那么如何挖掘英语教学与心理健康教育的切入点呢?心理健康教育其实是蕴涵在生活中的教育，它与生活的方方面面紧密相关。因此，只要我们充分了解心理健康教育的内容，带着新的眼光和思路认真研读教材，并结合学生自身的特点和出现的心理问题，便可从英语教学中挖掘出有价值的心理健康教育内容。在我们的英语教材中有很多用词用句优美的经典文章、传诵千古的名言佳句，在文质兼美的文学作品中受到情感的熏陶，明白了做人的道理，知道了人生的价值，陶冶了情操，完善了心灵，健全了人格；并增进了跨文化理解和跨文化交际的能力，树立了正确的人生观、世界观和价值观，增强了社会责任感，全面提高了人文素养。比如：在每日的英语教学中，可朗读并翻译一句名言。如：I only regret that I
have only one life to lose for my country.——Hale Nathan 我唯一遗憾的只是：我只能为我的祖国献出一次生命。——黑尔 又如，每日出一谚语要学生翻译。例如：To save time is to
lengthen life.节省时间就是延长生命。利用教材，培养学生乐观向上的生活态度。例如，学习Unit
17 Great women时，利用描述60岁的女性老人独闯南极洲的经历“At
50 I was the first woman to travel alone to the North Pole. But what should I
do to celebrate my 60th birthday？ What else ，but
a journey at the opposite end of the world， Antarctica？” “I
had to make a decision. Wait to get better or give up？”激励学生形成“知难而进，不畏艰险；勇于冒险，探索自然；珍惜生命，挑战极限”等乐观的、科学的人生观。
第三、心育在学生生活中——师生心灵沟通的润滑油
心理健康教育在课堂，更不能忽视师生在课下的交流谈心。我们要让课下交流谈心成为师生心灵沟通的润滑油。课下，教师越是敞开心扉，真诚交流，越会减少师生摩擦，越会赢得学生的理解，越会增进师生感情，构成良性循环。课下有意加强学生的生活意识教育，使学生积极地对待自己周围的生活环境，学会利用社会的积极因素，自觉抵制不良影响。教师要积极主动地寻找机会，与他倾心交谈，尤其是那些上课“捣蛋”的学生。交谈时，不要直奔他上课为什么“捣乱”的事，因为这样会产生对立情绪，使交谈陷入僵局。可用拉家常的方式，问问他的家庭情况，生活情况，他的兴趣爱好，童年趣事等等，教师要表现出浓厚的兴趣，并适时插话，给予适当的认可（这一点非常重要，因为只有认可，他才会说下去），引导他说出心里话。然后与其交友，并给点小事情让他做做，他会乐此不疲，非常高兴。这时候，你再提上课“捣乱”的事，他会听得进去，并能够接受你的批评教育。最后，做到既严格又亲近，努力挖掘其闪光点，因材施教，让更多的学生克服心理压力、矛盾、障碍，学会交际，学会与人和谐相处，共建未来美好的和谐社会：今日融入班级这个小家庭中，将来融入社会这个大家庭中。
第四、心育在英语作业评语中——师生心灵沟通的桥头堡
高中英语课程要建立旨在促进学生全面发展的多元化评价体系。评价体系要有助于学生监控、调整自己的学习目标和学习策略，要有助于学生增强英语学习的信心。在英语教学过程中，我们应该善于运用激励的手段对学生心理进行积极的暗示。然而，在何地又在何时做此工作最为省力而有效呢？实践经验告诉我们：作业评语是在英语教学中进行心理健康教育的最好渠道，是师生心灵沟通的桥头堡，是融入“激励”要素的成功方法。恰好的作业评语有着不可低估的激发兴趣、因材施教、情感交流、心理教育的作用。这不仅有利于学生对英语课程的学习，而且有利于学生健康的成长。许多厌学、逃学的孩子，其根本的原因就是在学习、生活中受到了人多的批评与指责，甚至是讽刺和挖苦，出现了严重心理问题。因此，教师在评价学生时应注意多鼓励、多表扬，少批评、少指责，注意的教育的平等与公平，努力寻找学生的闪光点，加以激励、指导和训练，以此逐步培养学生的自信心和学习兴趣。自信心是走向成功的第一步。而与自信心相抵触的是自卑感，它是自我意识中的一种消极因素，处理不当，会影响学生自己参与学习活动的主动性、积极性，损坏身心健康，也是学生学习活动的绊脚石。因而，要帮助学生克服与防止自卑感的产生，培养与树立自信心。培养自尊、自信、自强，身心健康的合格的新时期的建设者和接班人。
在课堂上教师面对的是全班学生，在有限的课堂时间内不可能逐一对学生进行评价。而且，有时有心对某个学生的公开“拔高”表扬，会引起其他学生的不满和嫉妒，产生负面影响。因而教师在批改作业时所面对的是每一位学生的作业，便于因材施教，更适宜个别指导和个别的“拔高表扬”。可以说，评语可弥补课堂教学当面交流的不足，是师生私下对话、心灵交流的一种有效方式。学生阅读作业英语评语也是对英语的学习和实际运用。因为教师在评语中所使用的语言是有实际内容的，即对某个学生及其作业的具体情况所进行的分析或评价，所以很容易被学生理解、接受或采纳。当然，英语作业评语所使用的语言应该与学生的语言水平相当。教师也可以有意识地、有目的地利用学生刚刚学过的单词、短语、句型、时态、语态、语气或篇章结构等以检查其掌握的情况，也可以用即将接触的语言或短语或句子或名言或警句一引导其养成预习下一单元的习惯。这种英语评语不仅评价了作业本身，而且能帮助学生巩固、运用、预习目的语。我们的批语应尽量多鼓励，提出殷切的期望，以便产生"皮革马利翁"期待效应。我们采用多种记号、多种表扬方式、多种鼓励辞令。例如： Good! Nice! Great! Lovely! Perfect! Very nice! Neat and tidy! Well-done
! Well-written! That’s all right! /That's OKhttps://mp.weixin.qq.com/ It is clever of you to do so.
/It's nice of you to say so. What good work you've done! /What a good boy you
are! How carefully you've worked! /How nice your work is! Try to do better next
time! /Don't be so silly, John! I find you've made a lot of progress! /I think
you can work more carefully next time.
第五、心育在英语课外活动中——师生心灵沟通的助燃剂
开展丰富多彩的课外活动，培养学生健康的心理，在课外辅导中进行心理健康教育。课外辅导是课堂教学的延伸和补充。因此，英语教学中的心理健康教育也应渗透到课外辅导中去，成为师生心灵沟通的助燃剂。如有些英语学习成绩差的学生，自信心不够，学习兴趣不强，甚至出现厌学、逃学、焦虑、抑郁等心理行为问题。教师应通过课外辅导逐步纠正他们不良的心理倾向，通过课外活动点燃他们心底的健康的心灵之火，逐步培养他们的自信心和学习英语的兴趣。又如有些学生自控能力差，不爱做课外作业，教师应采取教师监督和同学结对帮助相结合的方法，多培养他们的自控能力，同时训练他们的团结合作意识。又比如：有的学生成绩不好，但他们的表演欲却很强。教师抓住这个特点，让他们在课外分组自编自演“The Lost Necklace”，要求合作演出，要求要有服装道具，表演要形象生动。然后选出导演，实行导演负责制，导演自选演员。这样，既锻炼了学生的人际交往，又体验了人物的情感境界。课本剧表演中，被选学生非常活跃，轮流表演，塑造了不同的人物性格。有的充分发挥自己在口才和表演方面的天赋，有的充分发挥了其人际关系方面的潜能，合作协调，使演出非常成功。教师真情流露的及时点评，发自内心的赞美之词，让学生体会到了表演成功的激情和喜悦，更增加了学习英语的兴趣和学好英语的信心。
第六、小结：英语教学中的心理健康教育——有一箭双雕之效
通过在英语课堂中，在英语教材中，在学生生活中，在作业评语中，在课外活动中，有目的有意识地实施心理健康教育，有利于学生克服在英语教学过程中所产生的心理障碍，拓展了学生学习英语的潜能，调动了学生学习英语的积极性，提高了英语课堂教学的效果；同时，英语教学中的心理健康教育，更是适应新时代和现代化教育的要求，培养学生良好道德、健康心理、高尚情操和人格魅力的重要方式和有效途径。
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